Bóng đá là môn thể thao đối kháng đòi hỏi sự di chuyển với cường độ cao liên tục, lại thường xuyên va chạm nên có tỷ lệ chấn thương tương đối cao. Tuy nhiên trong quá trình tập luyện, cũng không tránh khỏi các chấn thương khi va chạm, việc phát hiện và xử […]
Lợi ích của việc sử dụng liệu pháp huyết tương giàu tiểu cầu
Huyết tương giàu tiểu cầu tự thân (PRP – Platelet Rich Plasma) là huyết tương có nồng độ tiểu cầu cao gấp nhiều lần so với huyết tương trong máu bình thường được tách chiết từ máu của chính bệnh nhân. Bình thường số lượng tiểu cầu trong máu khoảng từ 140.000 đến 400.000 tiểu […]
Đau Lưng Do Phồng Đĩa Đệm
PHỒNG ĐĨA ĐỆM LÀ GÌ??? Phồng (hay phình) đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm không ở vị trí giải phẫu bình thường, nhân nhầy bị dịch chuyển về phía sau hoặc sang bên nhưng vẫn còn nằm trong bao xơ chưa thoát ra ngoài. Nên không thể gọi là thoát vị đĩa đệm. Ở […]
Bệnh Xương Khớp Dân Văn Phòng
Bệnh xương khớp thường xảy ra ở nhiều người làm việc văn phòng vì họ thường phải ngồi nhiều giờ mỗi ngày và thiếu hoạt động thể chất. Dưới đây là một số bệnh xương khớp thường gặp ở người làm việc văn phòng và cách để ngăn ngừa chúng: Đau cổ và vai (Neck […]
Bệnh Xương Khớp Ám Ảnh Dân Văn Phòng
Ai nói làm văn phòng nhàn hạ Với “áp lực” làm việc 8 tiếng/ ngày trước máy tính, phải ngồi nhiều và ít vận động, dân văn phòng là một trong những đối tượng hàng đầu dễ mắc các bệnh xương khớp: Thoái hóa cột sống: Là tình trạng viêm xương khớp, thường xảy ra ở […]