Dáng đi chân chữ bát, hay còn gọi là chân vòng kiềng, là tình trạng mà khi đứng thẳng, hai đầu gối không chạm vào nhau nhưng các mắt cá chân vẫn chạm nhau, tạo thành hình chữ “O”. Đây là một vấn đề thường gặp và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng […]
Cơ Xương Khớp
Những tác động ảnh hưởng tới sức khỏe của bệnh viêm khớp
Bệnh viêm khớp ở chân có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số tác động chính: 1. Đau và khó chịu: Đau nhức: Viêm khớp gây ra cơn đau nhức kéo dài ở khớp chân, đặc biệt là khi di chuyển, […]
Các vấn đề về sức khỏe bàn chân
1. Nguyên nhân gây đau chân: Viêm khớp Viêm gân Đau cơ Chấn thương (bong gân, gãy xương) Nấm chân Gai gót chân Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến bàn chân Lệch khớp, lệch cấu trúc bàn chân (bàn chân bẹt, chân chữ bát) Lão hóa và thoái hóa xương khớp Thiếu hụt dinh dưỡng, […]
NAD+ Với Sức Khỏe Xương Khớp Và Vận Động
Khi chúng ta già đi, sức khỏe khớp ngày càng trở nên quan trọng để duy trì lối sống năng động và trọn vẹn. Các khớp của chúng ta chịu trách nhiệm cung cấp khả năng di chuyển và tính linh hoạt cần thiết cho phép chúng ta thực hiện các hoạt động hàng ngày […]
Lưu ý Khi Dọn Nhà Dịp Tết 2024
Dọn nhà có thể là một hoạt động đòi hỏi nhiều cử động, sức lực và đôi khi đòi hỏi sự linh hoạt. Việc này có thể gây đau lưng vì nhiều lý do: Tư Thế Không Đúng: Người ta thường có thể tự làm đau lưng khi nâng hoặc di chuyển đồ đạc theo […]