Bóng đá là môn thể thao đối kháng đòi hỏi sự di chuyển với cường độ cao liên tục, lại thường xuyên va chạm nên có tỷ lệ chấn thương tương đối cao. Tuy nhiên trong quá trình tập luyện, cũng không tránh khỏi các chấn thương khi va chạm, việc phát hiện và xử […]
Phong cách sống
Đây là phần mô tả của chuyên mục Sống khỏe
Đau Lưng Do Phồng Đĩa Đệm
PHỒNG ĐĨA ĐỆM LÀ GÌ??? Phồng (hay phình) đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm không ở vị trí giải phẫu bình thường, nhân nhầy bị dịch chuyển về phía sau hoặc sang bên nhưng vẫn còn nằm trong bao xơ chưa thoát ra ngoài. Nên không thể gọi là thoát vị đĩa đệm. Ở […]
Bệnh Xương Khớp Dân Văn Phòng
Bệnh xương khớp thường xảy ra ở nhiều người làm việc văn phòng vì họ thường phải ngồi nhiều giờ mỗi ngày và thiếu hoạt động thể chất. Dưới đây là một số bệnh xương khớp thường gặp ở người làm việc văn phòng và cách để ngăn ngừa chúng: Đau cổ và vai (Neck […]