Dấu hiệu nhận biết viêm gân cơ

Bệnh viêm gân, hay còn gọi là viêm gân cơ, là tình trạng viêm của một hoặc nhiều gân trong cơ thể. Dưới đây là các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của viêm gân:

1. Đau nhức:
Đau tại vùng gân: Đau thường tập trung ở vị trí gân bị viêm và có thể lan rộng ra các khu vực lân cận. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc đau nhói.
Đau khi vận động: Cơn đau tăng lên khi bạn di chuyển hoặc sử dụng cơ gân bị ảnh hưởng, chẳng hạn như khi đi bộ, chạy, nâng vật nặng, hoặc thực hiện các hoạt động lặp đi lặp lại.
2. Sưng và viêm:
Sưng: Vùng gân bị viêm có thể bị sưng lên, đôi khi có thể thấy một cục cứng hoặc u nhỏ do tích tụ dịch viêm.
Nóng và đỏ: Vùng bị viêm có thể trở nên ấm và đỏ hơn so với các khu vực xung quanh, dấu hiệu của viêm nhiễm.
3. Cứng khớp:
Cứng và khó vận động: Gân bị viêm có thể dẫn đến cứng khớp, làm cho việc di chuyển trở nên khó khăn hơn, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi một thời gian dài.
Giảm phạm vi chuyển động: Khả năng cử động của khớp liên quan đến gân bị viêm có thể bị giảm sút, làm hạn chế các hoạt động hàng ngày.
4. Cảm giác lạo xạo hoặc kêu rắc khi vận động:
Tiếng kêu khi cử động: Khi gân bị viêm di chuyển qua khớp hoặc xương, bạn có thể cảm nhận được tiếng kêu hoặc cảm giác lạo xạo, như thể có hạt sạn bên trong.
5. Yếu cơ:
Giảm sức mạnh: Cơ bắp xung quanh gân bị viêm có thể yếu đi do đau và sưng, khiến cho việc thực hiện các hoạt động yêu cầu sức mạnh cơ trở nên khó khăn.
6. Nhạy cảm khi chạm vào:
Đau khi chạm: Vùng gân bị viêm có thể rất nhạy cảm, đau khi bạn chạm vào hoặc ấn nhẹ.
7. Triệu chứng kéo dài:
Triệu chứng kéo dài: Các triệu chứng của viêm gân thường kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, và có thể trở thành mãn tính nếu không được điều trị kịp thời.
Các vùng gân thường bị viêm:
Viêm gân Achilles: Gân nối cơ bắp chân với xương gót chân.
Viêm gân cơ quay khớp vai: Gây đau ở vai và khó nâng cánh tay.
Viêm gân cơ bắp tay trước (biceps): Gây đau ở cánh tay và vai.
Viêm gân cơ cổ tay: Gây đau và cứng ở cổ tay, thường gặp trong hội chứng ống cổ tay.
Kết luận:
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng trên, đặc biệt là đau và sưng kéo dài, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc điều trị viêm gân có thể bao gồm nghỉ ngơi, sử dụng thuốc giảm đau, chườm lạnh, và các bài tập vật lý trị liệu. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phải can thiệp bằng phẫu thuật. Nếu gặp các dấu hiệu trên, bạn cần thăm khám ngay chuyên gia cơ xương khớp để được tư vấn cụ thể nhất.