dọn nhà tết

Dọn nhà có thể là một hoạt động đòi hỏi nhiều cử động, sức lực và đôi khi đòi hỏi sự linh hoạt. Việc này có thể gây đau lưng vì nhiều lý do: Tư Thế Không Đúng: Người ta thường có thể tự làm đau lưng khi nâng hoặc di chuyển đồ đạc theo […]