Đứt dây chằng: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả

Trong thế giới vận động của cơ thể con người, dây chằng đóng vai trò như những “sợi dây an toàn” giúp cố định khớp, giữ cho các chuyển động trở nên linh hoạt và ổn định. Thế nhưng, chỉ một chấn thương bất ngờ khi chơi thể thao, một cú ngã mạnh trong sinh hoạt hàng ngày, hay thậm chí là thói quen vận động sai cách cũng có thể khiến dây chằng bị tổn thương, thậm chí đứt hoàn toàn. Đây không chỉ là tình trạng gây đau đớn dữ dội, hạn chế khả năng đi lại, mà nếu không xử lý đúng cách còn để lại nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khỏe xương khớp.

Vậy làm thế nào để nhận biết sớm các dấu hiệu đứt dây chằng? Nguyên nhân nào thường dẫn đến tình trạng này và đâu là phương pháp xử lý hiệu quả nhất, giúp phục hồi chức năng khớp nhanh chóng, giảm nguy cơ tái phát? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn đi sâu phân tích dưới góc nhìn khoa học và chuyên môn, để mỗi người đều có thể trang bị cho mình những kiến thức hữu ích, bảo vệ hệ vận động vững chắc trước mọi rủi ro.

Dây chằng là gì? Tại sao dễ bị tổn thương?

Khái niệm về dây chằng

Dây chằng là những dải mô liên kết chắc khỏe, có cấu tạo chủ yếu từ sợi collagen, giữ vai trò nối liền xương – xương hoặc xương – sụn trong hệ vận động. Chúng không chỉ đơn thuần là “sợi dây buộc khớp” mà còn là cấu trúc sống động, có độ đàn hồi và linh hoạt nhất định, giúp khớp vận động đúng tầm, hạn chế những chuyển động bất thường gây tổn thương.

Các loại dây chằng thường bị chấn thương

Trong cơ thể, dây chằng có mặt ở hầu hết các khớp, nhưng dễ bị tổn thương nhất là các dây chằng tại khớp gối do nơi đây phải chịu tải trọng lớn khi vận động:

• Dây chằng chéo trước (ACL) và dây chằng chéo sau (PCL): Giữ cho xương chày không trượt ra trước hoặc ra sau so với xương đùi, đóng vai trò rất quan trọng trong ổn định khớp gối.

• Dây chằng bên trong (MCL) và dây chằng bên ngoài (LCL): Kiểm soát chuyển động sang hai bên của khớp gối, ngăn ngừa tình trạng gối bị xoay hoặc gập quá mức.

Ngoài khớp gối, dây chằng ở cổ chân, vai hay cổ tay cũng thường gặp chấn thương, đặc biệt ở những người chơi thể thao hoặc vận động mạnh.

Chức năng quan trọng của dây chằng

Dây chằng có nhiệm vụ giữ ổn định khớp bằng cách giới hạn biên độ vận động trong phạm vi an toàn. Nhờ đó, khớp có thể hoạt động trơn tru mà không bị trật hoặc lỏng lẻo. Nếu ví khớp là một cỗ máy tinh vi thì dây chằng chính là “ốc khóa an toàn”, bảo đảm mọi chuyển động diễn ra đúng quỹ đạo.

Lý do dây chằng dễ bị tổn thương

• Hoạt động thể thao mạnh: Các môn thể thao có động tác xoay người, bật nhảy, đổi hướng đột ngột (bóng đá, bóng rổ, tennis…) dễ gây rách hoặc đứt dây chằng, đặc biệt là ACL.

• Tai nạn, chấn thương: Té ngã, va chạm mạnh khi sinh hoạt hoặc tai nạn giao thông có thể khiến dây chằng bị kéo giãn hoặc đứt hoàn toàn.

• Tuổi tác và thoái hóa: Khi tuổi cao, cấu trúc collagen trong dây chằng suy giảm, độ đàn hồi kém đi, khiến dây chằng dễ bị tổn thương ngay cả trong các hoạt động thường ngày.

Tóm lại, dây chằng tuy có kích thước nhỏ bé nhưng lại giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sự ổn định và bền vững của khớp. Chính vì đảm nhận nhiều chức năng “nặng nề” nên dây chằng cũng là một trong những cấu trúc dễ bị tổn thương nhất trong hệ vận động.

Dấu hiệu nhận biết đứt dây chằng

Việc phát hiện sớm chấn thương dây chằng, đặc biệt là đứt dây chằng, có ý nghĩa rất quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi. Nếu không được chẩn đoán và xử lý kịp thời, tổn thương này có thể để lại hậu quả lâu dài cho chức năng vận động và sức khỏe khớp.

Triệu chứng ngay sau chấn thương

• Nghe tiếng “rắc” hoặc “pop”: Đây là dấu hiệu điển hình khi dây chằng bị đứt, thường được người bệnh mô tả như một âm thanh rõ ràng phát ra từ trong khớp.

• Đau dữ dội, mất khả năng vận động tức thì: Cơn đau thường xuất hiện đột ngột và rất mạnh, khiến người bệnh không thể tiếp tục đứng, chạy hay thực hiện động tác ngay tại thời điểm chấn thương.

Triệu chứng kèm theo

• Sưng tấy nhanh: Chỉ sau vài giờ, vùng khớp tổn thương (thường là khớp gối) sẽ sưng to do tụ máu trong khớp, gây cảm giác căng tức.

• Cảm giác lỏng khớp, khó giữ thăng bằng: Khi dây chằng đứt, khả năng cố định và ổn định khớp bị suy giảm, người bệnh thường thấy khớp gối “trượt ra ngoài” hoặc không chắc chắn khi bước đi.

• Giảm tầm vận động: Người bệnh khó co duỗi khớp hoàn toàn, kèm theo cảm giác đau nhói khi cố gắng vận động.

Biểu hiện lâu dài nếu không điều trị

• Khớp yếu, dễ tái chấn thương: Do thiếu sự ổn định từ dây chằng, khớp thường xuyên rơi vào tình trạng lỏng lẻo, dễ bị chấn thương lặp lại, kể cả trong các hoạt động thường ngày.

• Nguy cơ thoái hóa khớp sớm: Khớp không được bảo vệ đúng cách dẫn đến mài mòn sụn, từ đó thúc đẩy quá trình thoái hóa khớp, gây đau mạn tính và giảm chất lượng cuộc sống.

Như vậy, đứt dây chằng không chỉ gây ảnh hưởng tức thời mà còn để lại nhiều hệ lụy lâu dài nếu không được can thiệp y khoa kịp thời. Do đó, khi gặp các dấu hiệu trên, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp.

Nguyên nhân gây đứt dây chằng

Đứt dây chằng là một trong những chấn thương khớp nghiêm trọng, thường xảy ra ở khớp gối, cổ chân hoặc vai. Tình trạng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ hoạt động thể thao, sinh hoạt hàng ngày đến yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.

Nguyên nhân phổ biến trong thể thao

• Xoay người, đổi hướng đột ngột: Trong các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, tennis, động tác xoay gối hoặc đổi hướng nhanh khi bàn chân còn cố định trên mặt sân có thể tạo áp lực lớn lên dây chằng, đặc biệt là dây chằng chéo trước (ACL).

• Nhảy và tiếp đất sai tư thế: Khi bật nhảy và tiếp đất bằng một chân, hoặc không gập gối đúng cách, lực tác động dồn vào khớp gối quá mạnh dễ dẫn đến rách hoặc đứt dây chằng.

• Va chạm mạnh khi thi đấu: Những cú tông trực diện, té ngã khi tranh chấp bóng hoặc va chạm tốc độ cao có thể gây tổn thương nặng cho dây chằng.

Nguyên nhân trong sinh hoạt và tai nạn

• Té ngã, trượt ngã: Một cú ngã bất ngờ khi đi cầu thang, trượt trên nền ướt hoặc va chạm trong sinh hoạt thường ngày cũng có thể gây đứt dây chằng.

• Tai nạn giao thông: Các tác động trực tiếp và mạnh vào khớp gối hoặc cổ chân trong tai nạn có thể khiến dây chằng bị tổn thương nghiêm trọng.

• Lao động nặng: Mang vác vật quá sức hoặc di chuyển trong môi trường không an toàn dễ tạo áp lực bất thường lên dây chằng, dẫn đến chấn thương.

Yếu tố nguy cơ

• Cấu trúc khớp yếu bẩm sinh: Một số người có đặc điểm giải phẫu khớp kém ổn định hơn bình thường, làm tăng khả năng tổn thương dây chằng.

• Thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể lớn gây áp lực liên tục lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, làm dây chằng dễ bị giãn và suy yếu theo thời gian.

• Tuổi tác: Khi bước vào độ tuổi trung niên và cao tuổi, các sợi collagen trong dây chằng mất dần tính đàn hồi, khiến chúng dễ bị rách hoặc đứt ngay cả khi gặp chấn thương nhẹ.

Có thể thấy, đứt dây chằng không chỉ là “tai nạn thể thao” mà còn là hậu quả của nhiều yếu tố trong cuộc sống. Do đó, việc phòng ngừa bằng cách rèn luyện đúng kỹ thuật, duy trì cân nặng hợp lý và bảo vệ khớp là vô cùng quan trọng để giảm nguy cơ chấn thương.

Cách chẩn đoán đứt dây chằng

Đứt dây chằng là một chấn thương phức tạp, đòi hỏi bác sĩ phải kết hợp nhiều phương pháp thăm khám và chẩn đoán hình ảnh để đưa ra đánh giá chính xác. Việc chẩn đoán sớm, đúng mức độ tổn thương là yếu tố then chốt quyết định hướng điều trị và khả năng phục hồi của người bệnh.

1. Khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ tiến hành khai thác tiền sử chấn thương, sau đó thực hiện các thao tác kiểm tra trực tiếp trên khớp:

• Kiểm tra độ lỏng khớp: Thông qua những nghiệm pháp chuyên biệt (ví dụ: Lachman test, Drawer test với khớp gối), bác sĩ đánh giá mức độ vững chắc của dây chằng.

• Đánh giá tầm vận động: Người bệnh được yêu cầu co – duỗi hoặc xoay khớp để xác định khả năng vận động, đồng thời phát hiện các dấu hiệu đau, cứng hoặc mất ổn định khớp.

• Quan sát sưng nề: Mức độ sưng, bầm tím quanh khớp cũng là yếu tố quan trọng giúp nhận định mức độ chấn thương.

2. Chẩn đoán hình ảnh

Để có kết quả chính xác, các kỹ thuật hình ảnh thường được chỉ định song song với khám lâm sàng:

• X-quang: Không thể hiện được dây chằng, nhưng giúp loại trừ các tổn thương xương kèm theo như gãy, nứt hoặc trật khớp. Đây là bước kiểm tra cơ bản trong hầu hết các trường hợp.

• MRI (Cộng hưởng từ): Là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán đứt dây chằng. MRI cho phép quan sát rõ ràng cấu trúc dây chằng, sụn, sụn chêm và mô mềm quanh khớp. Từ đó, bác sĩ xác định được mức độ tổn thương (rách một phần hay đứt hoàn toàn) và có kế hoạch điều trị phù hợp.

• Siêu âm khớp: Hữu ích trong việc đánh giá các tổn thương phần mềm quanh khớp, đặc biệt là ở những cơ sở không có điều kiện chụp MRI. Đây cũng là phương pháp ít tốn kém, có thể lặp lại nhiều lần để theo dõi tiến triển.

Sự kết hợp giữa khám lâm sàng và chẩn đoán hình ảnh là nền tảng để khẳng định tình trạng đứt dây chằng. Dựa trên đó, bác sĩ sẽ đưa ra hướng xử trí: điều trị bảo tồn hay phẫu thuật tái tạo, giúp người bệnh phục hồi vận động một cách tối ưu.

Cách xử lý hiệu quả khi bị đứt dây chằng

Đứt dây chằng là một chấn thương nghiêm trọng, nếu xử lý sai cách có thể dẫn đến mất vững khớp, thoái hóa sớm và tái chấn thương. Tùy mức độ tổn thương, bác sĩ sẽ áp dụng những phương pháp điều trị phù hợp, từ sơ cứu ban đầu cho đến điều trị chuyên sâu.

1. Sơ cứu tại chỗ

Ngay sau khi bị chấn thương, người bệnh cần áp dụng nguyên tắc RICE:

• Rest (Nghỉ ngơi): Ngừng ngay mọi hoạt động, không cố gắng đứng hoặc vận động trên chân bị thương.

• Ice (Chườm lạnh): Dùng túi đá bọc khăn mỏng chườm lên vùng tổn thương 15–20 phút/lần để giảm sưng đau.

• Compression (Băng ép): Quấn băng thun quanh khớp để hạn chế sưng nề, nhưng không quá chặt để tránh cản trở tuần hoàn.

• Elevation (Kê cao): Nằm nghỉ và kê cao chi bị thương trên gối hoặc gạc mềm để giảm phù nề.

Ngoài ra, người bệnh cần giữ khớp ở tư thế cố định, tránh nắn bóp, xoa dầu hoặc vận động mạnh vì có thể làm tổn thương thêm cấu trúc dây chằng.

2. Điều trị bảo tồn (trường hợp nhẹ, đứt bán phần)

Với những trường hợp đứt một phần dây chằng, bác sĩ thường lựa chọn phương án điều trị bảo tồn:

• Thuốc: Dùng thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (NSAIDs) để kiểm soát triệu chứng.

• Nẹp hoặc bó bột: Giúp ổn định khớp, tạo điều kiện cho dây chằng tự lành.

• Vật lý trị liệu: Sau giai đoạn cấp tính, người bệnh sẽ được hướng dẫn tập phục hồi chức năng để tăng cường sức mạnh cơ quanh khớp, cải thiện tầm vận động và giảm nguy cơ tái phát.

Điều trị bảo tồn cần kiên trì và theo dõi thường xuyên. Nếu sau một thời gian tình trạng không cải thiện, bác sĩ có thể xem xét phương án phẫu thuật.

3. Điều trị phẫu thuật (trường hợp nặng, đứt hoàn toàn)

Khi dây chằng bị đứt hoàn toàn hoặc khớp mất vững rõ rệt, phẫu thuật là lựa chọn cần thiết:

• Mổ nội soi tái tạo dây chằng: Đây là kỹ thuật hiện đại, ít xâm lấn, giúp phục hồi vững chắc chức năng khớp.

• Phẫu thuật ghép gân: Thường sử dụng gân tự thân (gân bánh chè, gân cơ đùi) hoặc gân hiến tặng để tái tạo dây chằng mới.

• Thời gian phục hồi: Người bệnh cần khoảng 6–12 tháng để khớp hồi phục hoàn toàn. Trong giai đoạn này, việc tuân thủ chương trình tập phục hồi chức năng đóng vai trò quyết định, giúp lấy lại khả năng vận động và tránh tái chấn thương.

Như vậy, xử lý đứt dây chằng cần tiến hành theo từng bước, từ sơ cứu đúng cách đến điều trị chuyên sâu. Người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan hoặc tự ý điều trị, mà cần được thăm khám và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa để có cơ hội phục hồi tối ưu.

Biện pháp phòng ngừa đứt dây chằng

Đứt dây chằng là một trong những chấn thương nghiêm trọng nhất ở khớp, gây ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nguy cơ này hoàn toàn có thể giảm thiểu nếu mỗi người chủ động áp dụng các biện pháp phòng ngừa ngay từ trong thói quen tập luyện và sinh hoạt.

Khởi động kỹ trước khi tập luyện thể thao

Khởi động không chỉ giúp cơ, dây chằng và khớp làm quen dần với cường độ vận động mà còn tăng cường lưu thông máu, cải thiện độ linh hoạt. Bỏ qua bước khởi động hoặc thực hiện qua loa là nguyên nhân phổ biến khiến dây chằng bị kéo căng quá mức và dễ đứt.

Giữ cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên khớp

Thừa cân, béo phì khiến khớp gối, khớp háng, khớp cổ chân phải chịu tải trọng lớn hơn nhiều lần. Về lâu dài, tình trạng này không chỉ làm dây chằng nhanh mỏi, dễ chấn thương mà còn gia tăng nguy cơ thoái hóa khớp sớm. Duy trì cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm áp lực cơ học, bảo vệ khớp bền vững hơn.

Rèn luyện cơ quanh khớp để hỗ trợ dây chằng

Các nhóm cơ như cơ đùi trước, cơ đùi sau, cơ bắp chân đóng vai trò như một “lá chắn tự nhiên” bảo vệ khớp. Khi được rèn luyện thường xuyên và đủ mạnh, chúng sẽ giúp chia sẻ gánh nặng với dây chằng, từ đó giảm thiểu nguy cơ tổn thương trong những tình huống vận động mạnh.

Tập luyện đúng kỹ thuật, sử dụng dụng cụ bảo hộ khi thi đấu

Nhiều chấn thương dây chằng xảy ra do thực hiện sai tư thế khi chạy, bật nhảy hoặc tiếp đất. Việc tập luyện đúng kỹ thuật, có huấn luyện viên hướng dẫn và sử dụng băng gối, giày chuyên dụng, dụng cụ bảo hộ phù hợp sẽ hạn chế đáng kể nguy cơ chấn thương.

Khám sức khỏe định kỳ nếu có tiền sử chấn thương khớp

Những người từng bị bong gân, giãn hoặc đứt dây chằng một phần thường có nguy cơ tái chấn thương cao. Việc khám sức khỏe định kỳ và chụp chiếu theo dõi tình trạng khớp giúp phát hiện sớm những bất thường, từ đó can thiệp kịp thời để phòng ngừa biến chứng.

Khi nào cần đi khám bác sĩ ngay?

Không phải chấn thương khớp nào cũng là đứt dây chằng, nhưng việc chậm trễ thăm khám có thể khiến tổn thương trở nên phức tạp, khó phục hồi. Do đó, khi xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, người bệnh cần đi khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp hoặc chấn thương chỉnh hình càng sớm càng tốt:

Đau khớp dữ dội, không thể đứng hoặc đi lại

Nếu cơn đau quá mạnh khiến bạn không thể đứng vững hoặc di chuyển, đây là tín hiệu cảnh báo dây chằng hoặc cấu trúc khớp đã bị tổn thương nghiêm trọng. Trường hợp này cần được kiểm tra ngay để loại trừ nguy cơ đứt dây chằng hoàn toàn hoặc gãy xương đi kèm.

Sưng khớp nhiều, biến dạng bất thường

Khớp sưng to nhanh chóng sau chấn thương, kèm theo biến dạng như lệch trục, phồng bất thường là dấu hiệu tụ máu trong khớp hoặc trật khớp. Nếu không xử lý kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến biến chứng thoái hóa sớm hoặc giảm chức năng vận động vĩnh viễn.

Mất cảm giác ổn định, khớp lỏng lẻo

Người bệnh có cảm giác khớp như “trượt ra ngoài”, không còn vững chắc khi đi lại hoặc thay đổi tư thế. Đây là dấu hiệu điển hình của đứt dây chằng, đặc biệt là dây chằng chéo trước ở khớp gối. Nếu không điều trị sớm, khớp sẽ ngày càng yếu và dễ tái chấn thương.

Sau sơ cứu vài ngày nhưng không giảm triệu chứng

Trong nhiều trường hợp bong gân nhẹ, các triệu chứng sưng đau thường thuyên giảm sau 2–3 ngày sơ cứu đúng cách. Tuy nhiên, nếu tình trạng không cải thiện, thậm chí nặng hơn, người bệnh cần đi khám để được chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị phù hợp.

Câu hỏi thường gặp (FAQs)

Đứt dây chằng có tự lành được không?

Dây chằng là mô liên kết có khả năng phục hồi kém do ít mạch máu nuôi dưỡng. Với trường hợp đứt một phần, điều trị bảo tồn (nghỉ ngơi, nẹp cố định, vật lý trị liệu) có thể giúp cải thiện chức năng. Tuy nhiên, nếu đứt hoàn toàn, dây chằng hầu như không thể tự lành và thường cần đến phẫu thuật tái tạo để khôi phục sự ổn định của khớp.

Bao lâu sau phẫu thuật mới vận động bình thường?

Thời gian hồi phục sau phẫu thuật tái tạo dây chằng thường kéo dài 6–12 tháng, tùy cơ địa, mức độ chấn thương và tuân thủ tập phục hồi chức năng. Trong đó, 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng để khớp ổn định và gân ghép dần thích nghi. Người bệnh chỉ có thể trở lại chơi thể thao với cường độ cao sau ít nhất 9–12 tháng và khi được bác sĩ đánh giá là đủ an toàn.

Tập thể thao sau đứt dây chằng có nguy hiểm không?

Nếu không điều trị đúng cách, việc tiếp tục tập thể thao khi dây chằng đã bị đứt có thể gây mất vững khớp, tổn thương sụn chêm, thoái hóa khớp sớm. Ngược lại, sau phẫu thuật và quá trình phục hồi đầy đủ, đa số bệnh nhân có thể trở lại chơi thể thao, thậm chí ở mức độ chuyên nghiệp. Điều quan trọng là phải tuân thủ lộ trình tập luyện theo hướng dẫn của bác sĩ và chuyên gia vật lý trị liệu.

Chi phí điều trị đứt dây chằng có cao không?

Chi phí điều trị phụ thuộc vào phương pháp:

• Với điều trị bảo tồn, chi phí thường thấp hơn, chủ yếu bao gồm tiền thuốc, nẹp và vật lý trị liệu.

• Với phẫu thuật tái tạo dây chằng, chi phí sẽ cao hơn do liên quan đến kỹ thuật nội soi hiện đại, vật liệu ghép gân và quá trình phục hồi sau mổ.

Tuy nhiên, đây là khoản đầu tư cần thiết vì giúp khớp trở lại ổn định, phòng tránh biến chứng lâu dài và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Kết luận

Đứt dây chằng không chỉ đơn giản là một chấn thương tạm thời mà còn là lời cảnh báo về sự an toàn của hệ vận động. Việc nhận biết sớm dấu hiệu, hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp sẽ quyết định trực tiếp đến khả năng phục hồi và chất lượng cuộc sống sau này. Đừng coi nhẹ những cơn đau bất thường hay cảm giác lỏng lẻo ở khớp, bởi chúng có thể là tín hiệu dây chằng của bạn đang gặp nguy hiểm.

Để bảo vệ sức khỏe xương khớp, ngoài việc điều trị kịp thời, bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, luyện tập đúng cách và xây dựng lối sống lành mạnh. Nếu không may gặp phải tình trạng đứt dây chằng, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để được chẩn đoán chính xác và đưa ra phác đồ phục hồi tối ưu. Bởi chỉ khi được xử lý đúng cách và toàn diện, bạn mới có thể trở lại nhịp sống năng động, tự tin và khỏe mạnh như trước.

Viện Nghiên cứu Cơ Xương Khớp là trang web uy tín, chuyên chia sẻ kiến thức y khoa và giải pháp chăm sóc sức khỏe cơ – xương – khớp. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy những thông tin hữu ích, phương pháp phục hồi hiệu quả cùng các sản phẩm chất lượng giúp giảm đau nhức, khắc phục tổn thương và cải thiện khả năng vận động. Nếu bạn đang cần mua sản phẩm hỗ trợ phục hồi cơ xương khớp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và lựa chọn giải pháp phù hợp nhất.

Thông tin:

• Website: viennghiencuucoxuongkhop.edu.vn
• Hotline: 0985.841.368
• Địa chỉ: Số 29 ngõ 18 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Lê Đại Hành, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội